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骨盤底筋を締める!「薬を使わずできる頻尿の対策方法」

  2017/11/07 

また、頻尿対策を日頃から行っていれば、辛い頻尿に悩まされることも少なくなってきます。 頻尿対策は薬を頼らず手軽に行うことができます。 頻尿の対策「膀胱の訓練」 我慢すると悪化す …